반응형 세상 정보65 여자야구 마녀들 시즌2 - 여자 연예인 및 일반인 출연진 다양한 분야의 여자 연예인들의 야구 도전기를 담아서 야구를 좋아하는 분들에게 인기가 있었던 여자 야구 프로그램 마녀들 시즌1이 지나고 어설펐던 실력의 그녀들의 두 번째 도전 마녀들 시즌 2가 곧 다시 시작할 예정입니다. 시즌1보다 더욱 강력해진 여자야구 전국 제패 도전기. 시즌1에 나왔던 연예인 출연진 5인과 트라이 아웃을 통해 선발된 여자 사회인 야구하시는 분들까지 포함되어 전국 제패에 도전한다고 합니다. 1. 출연진 소개 시즌1에서 나왔던 연예인들과 트라이 아웃을 통해서 선발된 여자 사회인 야구 선수들이 누가 있는지 실력은 어떤지 한번 알아보도록 하죠. 1. 윤보미 - A-Pink 이 프로그램의 메인 출연자라고 봐도 되는 연예인이죠. 실력과 인지도 면에서 높게 평가할 수 있죠. 투수로써 투구속도 87.. 2021. 5. 31. 새벽 기상이 좋은 이유 3가지 - 변화하고 싶은 사람만 봐라! 살다 보면 내 인생의 불안감을 느끼거나 지금의 삶에 후회가 올 때가 있습니다. 그런 생각을 가진 이후부터는 삶의 변화가 필요하다고 생각하게 되는 것 같습니다. 그러면 자기 계발이 필요하겠다. 변화를 위한 무언가를 시작해봐야겠다고 생각하게 되죠. 변화를 위해 떠오르는 가장 쉬운 첫 번째는 독서를 떠올리게 되죠. 독서를 많이 하게 되면 생각이 바뀌고 그 바뀐 생각을 통해 행동이 변화하게 되며 , 변화된 행동이 내 삶을 바꾼다고 퇴근 후에 자기 전까지 독서를 하자고 마음을 다 잡고 시작하지만 , 야근 , 술자리 , 피곤함 등으로 인해서 작심삼일이 되고 마는 게 실패의 패턴이 되더라고요. 삶의 변화를 위해서 새벽 기상을 해야 하는 이유는 이 작심삼일을 조금이라도 더 길게 가져가기 위함입니다. 1. 새벽 기상이 .. 2021. 5. 30. 초보들이 키우기 쉬운 식물 베스트 5 - 똥손도 쉽게 키운다! 코로나로 인해 집에 있는 시간이 많아지면서 집에서 할 수 있는 취미 생활 중에 하나로 뜨고 있는 식물 키우기. 인테리어 효과뿐만 아니라 여러 가지 면에서 도움이 되는 취미 생활이기도 한데요. 그래서 이번 시간에는 초보자 분들도 집에서 쉽게 키울 수 있는 식물들에 대해서 소개해 드리도록 하겠습니다. 음지에서도 잘 자라고 손이 많이 가지 않아 도 쑥쑥 자라는 식물들은 어떤 게 있는지 알아보시죠. 1. 집에서 식물 키울 때 얻는 효과 3가지 ① 공기정화와 실내 습도유지 : 요즘같이 미세먼지 많고 환경이 좋지 않을 때 식물을 키움으로써 실내 공기 정화와 실내 습도 유지에도 도움이 된다는 사실 ② 정신 건강 : 초록의 식물을 집에서 키우면 녹색식물의 푸르름이 강박관념을 풀어주고 정서적으로도 도움을 주는 효과 ③ .. 2021. 5. 30. 올챙이배 쏙~ 들어가게 하는 비법 4가지 나이가 먹어갈수록 아저씨가 되어 갈수록 몸에 근육은 없고 팔. 다리만 가늘고 E.T처럼 배만 볼록하게 튀어나오는 본인들의 몸을 보게 되실 겁니다. 근육도 없이 배만 볼록 튀어나오면 외관상으로도 보기 좋지 않고 , 당연히 건강해도 해로울 겁니다. 그래서 이번 시간에는 이 올챙이배를 쏙 들어가게 하는 5가지 비법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 올챙이배 생기는 이유 올챙이배는 쉽게 말하면 복부에 내장지방이 많이 쌓여서 생기는 현상입니다. 주로 남자들에게 많이 나타나는 증상이며 팔다리만 가늘고 배만 볼록 튀어나와 보이죠. 이 올챙이배는 대사 질환을 일으킬 위험성이 높습니다. 내장 지방이 많으면 혈압이 상승해서 고혈압이 생길 위험이 있으며 , 혈당 상승을 통해 당뇨병 , 염증 증가로 인한 고지혈증 등 각종.. 2021. 5. 27. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 다음 728x90 반응형 LIST
